2-i-1 nattlampa och andningsguide, Luna

Luna är en söt katt och nattlampa som kan lysa i olika färger och tillsammans med aktivitetskorten lära ditt barn att använda sin andning för att hitta lugnet.

När ditt barn trycker på Lunas tass aktiveras ljuset, och sedan kan man välja mellan 3 olika andningsrytmer.

På de 3 korten finns linjer som ditt barn kan följa med fingret medan andningen följer samma mönster. Lunas pulserande ljus hjälper till att hålla rytmen.

Andas i stjärnrytm, regnbågsrytm eller triangelrytm.

Luna är även en vanlig nattlampa med 5 olika ljusfärger som kan ställas in för att stängas av automatiskt efter 5-30 minuter.

Lämpligt för barn i åldern 3 år till 7 år

5 motoriska lekarna

Om ditt barn har svårt för att varva ner när det är läggdags så har arbetsterapeuten Ann Helen 5 bra lekar som ger ditt barn utlopp för sin energi på ett meningsfullt sätt. Läs om de 5 motoriska lekarna som ger ditt barn lugn här i vår blogg.

Aktiviteten stödjer viktiga färdigheter som är nyttiga för ditt barns trivsel och förmåga att lära sig nya saker

• Inspirerar ditt barn till att studera på närmare håll och få lugn i knoppen.
• Då aktiveras ditt barns kroppsmedvetenhet.
• Utmärkt för mindfulness då ditt barn finner lugn i nuet.